嘴巴老是口腔溃疡，可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡在人群中的患病率约为20%左右。
一、局部因素
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠，或者不合适的假牙等，长期刺激口腔黏膜，就容易导致口腔溃疡。比如有锐利的牙尖，经常摩擦颊黏膜，就会反复出现溃疡。感染因素： 病毒感染可能是诱因之一，像单纯疱疹病毒感染，在机体免疫力下降时，就容易引发口腔溃疡。例如感冒发热后，口腔内可能会出现成簇的小水疱，破溃后形成溃疡。
二、全身因素
免疫系统异常： 当人体免疫系统出现问题时，比如患有自身免疫性疾病，如白塞病，就会反复出现口腔溃疡，还可能伴有眼部病变、生殖器溃疡等。营养缺乏： 缺乏维生素B族（如B₂、B₁₂等）、铁、锌等营养素时，容易导致口腔溃疡。比如长期节食、偏食的人，就容易出现营养缺乏性口腔溃疡。一般维生素B₂缺乏时，会表现为口角炎、唇炎，同时也可能伴有口腔溃疡。内分泌变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也容易出现口腔溃疡。比如有些女性每逢月经来潮前，口腔溃疡就会复发，月经过后逐渐缓解。
三、其他因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响机体的免疫系统和内分泌系统，从而增加口腔溃疡的发生风险。比如学生考试前、工作压力大的人群，口腔溃疡的发病率相对较高。遗传因素： 有些口腔溃疡具有遗传倾向，如果家族中有复发性口腔溃疡的病史，那么个体患病的概率可能会增加。比如父母经常长口腔溃疡，子女长口腔溃疡的几率可能比常人高一些。