预产期到了肚子发硬，这可能是宫缩引起的。一般来说，孕晚期出现肚子发硬的情况比较常见。
宫缩的类型区分
假性宫缩： 假性宫缩通常没有规律，持续时间较短，一般几秒钟到几十秒钟不等。它的强度也比较弱，只是肚子发紧发硬，不会伴有疼痛向腰部或下腹部放射等情况。比如有的孕妇会感觉肚子像被拉紧一样，但是不规律，间隔时间也不固定。真性宫缩： 真性宫缩则是有规律的。刚开始可能间隔时间比较长，比如10分钟左右一次，之后间隔时间会逐渐缩短，可能5分钟左右一次，而且宫缩的强度会逐渐增强，肚子发硬发紧的感觉会越来越明显，同时可能还会伴有疼痛感，而且疼痛会逐渐向腰部和下腹部扩散，并且疼痛的持续时间会延长，比如从十几秒逐渐延长到30秒甚至更长。
应对宫缩的措施
假性宫缩时： 孕妇可以先休息一下，改变体位，比如坐下来或者躺下来，放松身体，一般假性宫缩会有所缓解。同时要注意观察宫缩的情况，如果假性宫缩频繁出现，也需要及时关注，但一般不需要马上就医。真性宫缩时： 如果是真性宫缩，而且间隔时间越来越短，比如间隔3 - 5分钟一次，每次持续30秒以上，这时候就需要及时前往医院。因为这可能是即将分娩的征兆，需要医生进行评估，看是否需要住院待产等。
预产期到了肚子发硬需注意的事项
观察伴随症状： 除了肚子发硬，还要观察是否有阴道流血、流水等情况。如果同时出现阴道流水，可能是胎膜早破，需要立即躺下并及时就医；如果出现阴道流血，即使量不多，也需要尽快到医院就诊。记录宫缩情况： 可以用手机或者其他方式记录宫缩的间隔时间和持续时间，这样在就医时可以准确告知医生宫缩的情况，帮助医生判断产程进展等。保持心态平和： 孕妇要尽量保持心态平和，不要过于紧张焦虑，因为紧张可能会加重宫缩的不适等情况。可以通过深呼吸等方式来放松自己。