骨折后骨质疏松是常见现象，可通过注重食疗、药物治疗、康复锻炼来改善。具体如下：
一、注重食疗：
饮食是钙摄入的重要途径。对于骨折后骨质疏松的病人，要多进食富含钙元素的食物。比如奶制品，其中含有丰富的钙质，能为机体补充钙；豆类制品也是良好的钙来源；海鲜同样富含钙。同时，还应多食用新鲜的水果蔬菜，以保证膳食平衡，从而缓解骨质疏松症状。
二、药物治疗：
直接口服钙片能增加钙的补充；维生素D可促进钙的吸收；血液降钙素类药物能起到补钙和促进血液钙物质沉降的作用，这些都有助于改善骨质疏松症状。
三、康复锻炼：
骨折后进行适当的康复锻炼，通过对大小肌肉群的训练，在增强肌肉力量的同时，能不断加大对骨的牵拉，促进骨内骨小梁排列规则，进而改善骨折后的骨质疏松。
总之，通过上述多种方式相结合，能有效改善骨折后出现的骨质疏松问题。