骨折后骨质疏松是常见现象，可通过注重食疗、药物治疗、康复锻炼来改善。具体如下：
一、注重食疗：
饮食是钙摄入的重要途径。对于骨折后骨质疏松的病人，应多进食富含钙元素的食物。比如奶制品，其钙含量丰富且易于吸收；豆类制品也是不错的选择，能提供较多的钙质；海鲜同样富含钙。同时，还应多食用新鲜的水果蔬菜，以保证膳食平衡，这样有助于缓解骨质疏松症状。
二、药物治疗：
可直接口服钙片、维生素D和血液降钙素类等药物。钙片能补充钙质；维生素D可促进钙的吸收；血液降钙素类药物能起到很好的补钙和促进血液钙物质沉降的作用，从而帮助改善骨质疏松症状。
三、康复锻炼：
骨折后进行适当的康复锻炼很有必要。通过锻炼大小肌肉群，可在增强肌肉力量的同时，不断增大对骨的牵拉，进而促进骨内骨小梁排列规则，有效改善骨折后的骨质疏松。
总之，通过上述多种方式相结合，可较好地应对骨折后出现的骨质疏松问题。