外阴瘙痒且有小疙瘩还痒，可能是阴道炎症或外阴湿疹等情况导致。
外阴瘙痒有小疙瘩还痒的原因具体如下：
一、阴道炎症：
1.若存在阴部卫生不佳、局部抵抗力降低、阴道内菌群失调等状况，就易引发阴道炎症，进而出现外阴瘙痒症状，炎症刺激也可能导致阴部长出小疙瘩。
解决办法：
(1)可在医生指导下服用扑尔敏、妇炎康等药物进行治疗。
(2)可在医生指导下用高锰酸钾进行局部清洗，要注意治疗期间严禁同房，同时勤换内裤。
(3)注意保持饮食清淡以及阴部卫生清洁。
二、外阴湿疹：
1.外阴湿疹是因多种原因导致的皮肤过敏性疾病，如穿不透气内裤、尿液或粪便长期刺激、使用不透气卫生巾、代谢功能紊乱、慢性感染、遗传因素、精神心理因素等。主要表现为外阴瘙痒、灼热、疼痛、外阴发红、腹股沟淋巴结肿大等。
解决办法：
(1)可在医生指导下服用氯雷他定、非那根、扑尔敏等药物。
(2)可在医生指导下外用曲咪新乳膏进行治疗。
(3)注意调整饮食，忌食辛辣刺激食物。
外阴瘙痒有小疙瘩还痒的注意事项：
1.平时多穿纯棉内裤，少穿紧身裤。
2.经常用清水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。
3.在饮食上忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，养成良好生活习惯。
4.避免用手过度搔抓，以防加重感染及出现局部破皮情况。
总之，当出现外阴瘙痒且有小疙瘩还痒时，要及时明确原因，并采取相应的解决办法和注意相关事项，以促进症状的缓解和恢复。