多数产妇产后腋下会出现副乳，其消除方法需依据产后是否哺乳来恰当选择。具体如下：
一、需要哺乳：
1.胸部按摩：首先用热毛巾敷于副乳处，接着拇指与食指对称放置在乳晕旁，对乳晕下方乳窦处进行挤压，促使乳汁流出，如此反复3至5次。乳汁排出后，腋下副乳情况会有所好转。胸部按摩能通过促进乳汁排出，减少副乳处的乳汁积聚，从而改善副乳症状。
2.适当运动：产后腋下有副乳的，日常可多进行扩胸运动、双手抬举运动等。这些运动对于腋下副乳及胸大肌有紧致作用，能有效减少副乳内的脂肪填充，利于副乳的消除。适当运动可增强胸部及腋下肌肉力量，帮助调整体态，进而有助于消除副乳。
二、不需要哺乳：
1.药物：在哺乳期结束后，可服用一些具有疏通经络、活血、调整内分泌功效的药物，如逍遥丸等，以加速新陈代谢，加快副乳的消除。药物可通过对身体内部机能的调节，促进副乳的消退。
2.手术：当副乳的大小对日常生活已产生影响时，可选择手术治疗，将副乳切除，但手术可能会遗留一些瘢痕。手术能较为直接地去除副乳组织，但也存在一定风险和术后影响。
产后腋下有副乳，日常还需注意避免食用过于辛辣、油腻等食物，可适量多吃新鲜蔬菜、水果等，这有利于身体营养物质的补充，也有助于减轻体重，从而对副乳的消除起到辅助作用。
总之，产妇产后腋下副乳的消除要根据具体情况选择合适方法，同时注重日常饮食和生活习惯的调整。