如果女生怀孕了不想要孩子，可以考虑以下医疗和健康方面的建议：
1.终止妊娠的方式：
药流：指在医嘱下服药进行流产，适合怀孕时间在49天内的女性。药流的成功率较低，约为75%。如果药流不全，需要进行清宫手术，对身体造成二次伤害。
人工流产：又称为负压吸引术，是用负压将子宫内的胚胎组织吸出终止妊娠。适合怀孕10周内的女性。人工流产可能会引发术后感染、出血、子宫穿孔等并发症，还可能导致习惯性流产或不孕症。
引产：指怀孕12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。引产手术的风险较大，对女性的身体伤害也较大。
2.术前检查：在终止妊娠前，需要进行全面的术前检查，包括B超、血常规、尿常规、白带常规、心电图等，以确保身体状况适合手术。
3.术后护理：
注意休息：术后需要休息2周，避免劳累和剧烈运动。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。术后1个月内禁止盆浴和性生活。
观察出血情况：如果术后出血量过多、出血时间过长或伴有剧烈腹痛，应及时就医。
饮食调理：术后应多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
4.心理调适：终止妊娠可能会给女性带来心理压力和情绪波动，家人和朋友应给予关心和支持，同时，女性也可以通过与心理咨询师沟通、参加心理辅导课程等方式，缓解心理压力，调整心态。
需要注意的是，每一种终止妊娠的方式都有其适用范围和风险，女性在做出决定前，应充分了解相关信息，并在医生的指导下选择适合自己的方式。同时，无论选择哪种方式，都应注意术后护理和心理调适，以保障身体健康和心理健康。此外，如果不打算要孩子，应做好避孕措施，避免意外怀孕。