月子里受凉可通过艾灸、泡脚、药物治疗等方式来补救，以驱除寒气、温阳散寒。
一、艾灸：
可选择关元、肾俞等穴位进行艾灸。关元穴位于脐下三寸处，为保健强壮要穴，艾灸此穴能培元固本、补益下焦。肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，艾灸该穴位有助于温补肾阳。艾灸的温热特性对于月子里受凉的女性来说是很不错的选择。
二、泡脚：
通过泡脚能缓解月子里受凉症状。泡脚可驱寒保暖、温通全身气血。可以遵医嘱在泡脚水中加入生姜、艾叶等温阳散寒的药物来增强效果。生姜性温，有解表散寒等作用；艾叶能温经止血、散寒止痛。
三、药物治疗：
月子里受凉的女性通常存在气虚血虚的生理状况，所以在温阳散寒的同时还要注重补气补血。可在医生指导下用药，如选择附子理中丸、八珍丸等。附子理中丸具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒等；八珍丸有补气益血的作用，用于气血两虚。
女性产后身体较为虚弱，月子里务必注意保暖，避免受凉。若出现严重不适症状，建议及时就医，明确病因，在医生具体指导下进行针对性治疗，以免延误病情影响身体健康。
总之，月子里受凉后可采取多种方法进行补救，但要注意方法得当，并根据自身实际情况合理选择。