腕管综合征的治疗方法有多种，通常可以先尝试保守治疗，比如一般来说，早期症状较轻的患者可以先通过改变生活方式等进行干预。
保守治疗方法
佩戴支具： 患者可以佩戴腕部支具，将腕关节固定在中立位，一般每天佩戴12-16小时左右，能减轻正中神经受压，缓解症状。比如夜间休息时佩戴，有助于限制手腕过度活动，让受压的神经得到一定恢复空间。局部封闭注射： 可以注射糖皮质激素等药物到腕管内，起到抗炎、减轻水肿的作用。不过一般一年之内注射次数不宜超过3-4次，避免引起局部组织萎缩等不良反应。
手术治疗情况
手术适应人群： 如果保守治疗3-6个月无效，或者症状严重，出现大鱼际肌萎缩等情况，就需要考虑手术治疗。比如经过长时间佩戴支具和药物等保守处理后症状仍无改善，反而逐渐加重影响手部功能的患者。手术方式： 常见的手术是腕管松解减压术，通过切开腕横韧带，解除对正中神经的压迫，一般术后恢复需要一定时间，大概2-4周伤口能初步愈合，但完全恢复手部正常功能可能需要数月。
康复锻炼辅助
手指屈伸锻炼： 在症状缓解期可以进行手指的屈伸锻炼，每天进行3-4次，每次每个手指屈伸10-15次。通过活动手指促进手部血液循环，帮助恢复神经功能。比如坐着或躺着，缓慢地将手指伸直，再弯曲，依次活动每个手指。腕关节活动锻炼： 进行腕关节的屈伸、旋转等活动锻炼，每天3组，每组10-15次。但要注意活动幅度不宜过大，避免加重损伤。比如先缓慢将手腕向上弯曲，再向下弯曲，然后做手腕顺时针和逆时针旋转的动作。