痛风病患者需要严格控制饮食，尤其要避免摄入高嘌呤食物。一般来说，痛风病患者应尽量避免食用每100克嘌呤含量超过150毫克的高嘌呤食物。
高嘌呤肉类及海鲜类
动物内脏：像猪肝、猪肾等动物内脏嘌呤含量较高，痛风患者要尽量远离。比如每100克猪肝的嘌呤含量能达到约288毫克，长期大量食用会显著升高血尿酸水平，加重痛风病情。海鲜类：部分海鲜嘌呤含量也不低，像生蚝每100克嘌呤含量约282毫克，虾类中皮皮虾每100克嘌呤含量能达到约234毫克，痛风患者食用后容易诱发痛风发作。
高嘌呤蔬菜及饮品
某些蔬菜：虽然大部分蔬菜嘌呤含量不高，但也有例外，比如紫菜每100克嘌呤含量约432毫克，香菇每100克嘌呤含量约214毫克，痛风患者要控制这类蔬菜的摄入量。酒类饮品：啤酒是痛风患者需要严格禁忌的，因为啤酒中含有较多嘌呤，而且会影响尿酸的排泄。另外，一些高度白酒也不建议痛风患者饮用，酒精会促进尿酸生成，增加痛风发作风险。
高果糖食物
含糖饮料：像可乐、雪碧等含糖量高的碳酸饮料，其中的高果糖会干扰尿酸代谢，导致血尿酸水平升高。例如，长期大量饮用含糖饮料的痛风患者，比不喝的人更容易出现痛风急性发作。部分水果制品：一些果汁饮料如果汁浓度较高且含糖量多，也不适合痛风患者。比如一些浓缩果汁，饮用后可能会对尿酸代谢产生不利影响。