小孩肺热可以通过饮食来调理，比如可以多吃些具有清热润肺作用的食物。像梨就是不错的选择，小孩每天可以吃1 - 2个梨，能起到润肺止咳的效果。
适合吃的水果类
雪梨： 雪梨具有清热生津、润肺化痰的功效。可以将雪梨切块煮水给小孩喝，每天喝1 - 2次，能缓解肺热引起的咳嗽、咽干等症状。枇杷： 枇杷果有润肺止咳的作用，小孩适量吃些枇杷，或者用枇杷叶煮水喝，对肺热咳嗽有一定的改善作用，但要注意挑选成熟的枇杷给小孩食用。
适合吃的蔬菜类
白菜： 白菜性微寒，有清热除烦、通利肠胃的功效。可以给小孩做白菜汤，清淡又营养，有助于缓解肺热。冬瓜： 冬瓜能清热利水、消肿解毒，小孩吃冬瓜可以煮汤或者清炒，比如冬瓜瘦肉汤，既能补充营养，又能帮助减轻肺热症状。
适合吃的谷物类
绿豆： 绿豆有清热解毒、消暑利水的作用。可以煮绿豆汤给小孩喝，不过要注意煮得软烂些，方便小孩饮用。但要注意，小孩如果有脾胃虚寒的情况，要适量饮用，以免引起腹泻。薏米： 薏米具有利水渗湿、健脾清热的功效。可以将薏米和百合等一起煮粥给小孩吃，像薏米百合粥，能辅助改善小孩肺热的状况。