怀孕25周肚子老是发紧发硬，可能原因包括生理性子宫收缩以及病理性子宫收缩。具体如下：
一、生理性子宫收缩：
1.孕妇在怀孕25周时，若出现肚子频繁发硬发紧的情况，可能是假性宫缩引起的生理性现象。
2.主要原因一是孕妇体内雌激素与孕激素水平升高，对子宫产生刺激，二是子宫逐渐膨大。
3.当孕妇没有小腹疼痛、阴道流血等异常表现时，通常无需特殊处理。
二、病理性子宫收缩：
1.部分孕妇怀孕25周时出现肚子持续发硬发紧，同时伴有不规则阴道流血、小腹疼痛、腰骶部酸痛等症状，可能是由病理性子宫收缩导致，常见于先兆流产。
2.此时需要在专业医生指导下使用盐酸利托君片等抑制子宫收缩的药物进行治疗，如果有不规则阴道流血症状，可能需要遵医嘱使用氨甲苯酸注射液等止血药物进行止血。
3.孕妇在日常生活中要避免剧烈运动和熬夜，必要时需卧床休息。应尽量保持乐观平和的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。如果病情较为严重，可能还需要住院进行系统治疗。
总之，怀孕25周肚子发紧发硬需根据具体情况判断原因，采取相应措施。生理性情况可不处理，病理性情况则需及时就医并遵医嘱治疗，同时孕妇要注意日常护理。