产妇吃虾可以选择多种做法，比如白灼虾，做法简单又能最大程度保留虾的营养。制作白灼虾时，先准备适量鲜虾，将水烧开，放入鲜虾，煮3 - 5分钟左右即可。煮的时候可以加入少许姜片、葱段去腥。
蒜蓉蒸虾做法
准备食材：鲜虾适量、大蒜、生抽、食用油等。制作步骤：先把虾洗净，开背去除虾线。大蒜切末，锅中倒少许油，将蒜末炒香，加入适量生抽调成蒜蓉酱。把调好的蒜蓉酱淋在虾上，放入蒸锅中，蒸8 - 10分钟左右即可。这样做出的蒜蓉蒸虾，蒜香浓郁，虾肉鲜嫩。
番茄虾仁做法
准备食材：鲜虾、番茄、鸡蛋、盐、淀粉等。制作步骤：鲜虾去壳去虾线后，用盐和淀粉腌制一会儿。番茄去皮切小块，鸡蛋打散炒熟盛出。锅中再倒少许油，放入番茄块翻炒出沙，加入适量水烧开，放入腌制好的虾仁，煮至虾仁变红熟透，倒入炒好的鸡蛋，加盐调味即可。这道菜酸甜开胃，很适合产妇食用。
清蒸虾仁做法
准备食材：鲜虾、料酒、姜丝等。制作步骤：鲜虾剥壳去虾线，用料酒和姜丝腌制10分钟左右。然后将腌制好的虾仁摆放在盘中，放入蒸锅中，蒸5分钟左右就可以了。清蒸虾仁口感清爽，能保留虾仁原本的鲜味，产妇吃起来没有负担。不过，产妇吃虾时要注意，如果本身对虾过敏就不能吃，而且要确保虾完全做熟，避免引起肠胃不适。同时，一次也不要吃太多，适量食用才能更好地发挥虾的营养作用。