已经近视了要及时采取措施来矫正和控制。首先，验光配镜是常见的方法，框架眼镜是比较普遍的选择，一般在正规眼镜店或医院眼科都能配到，价格从几十元到上千元不等，能帮助清晰视物。
佩戴合适眼镜
框架眼镜： 这是最常见的近视矫正方式，有多种材质和款式可选，能根据近视度数准确配制，让视力得到清晰矫正，且相对比较安全、方便。隐形眼镜： 分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较舒适，但需注意卫生和更换周期；硬性隐形眼镜矫正视力效果较好，还能在一定程度上控制青少年近视度数增长，但初次佩戴可能会有异物感，需要适应。
注意用眼习惯
控制用眼时间： 每天连续近距离用眼时间不宜过长，比如看书写字等，小学生每次不宜超过30 - 40分钟，中学生每次不宜超过40 - 50分钟，之后要休息10 - 15分钟，看看远处放松眼睛。改善用眼环境： 读书写字时，光线要充足且均匀，避免过强或过暗的光线。使用电子设备时，要保持合适的距离和角度，一般看手机、电脑等屏幕时，距离应保持在50厘米以上，屏幕亮度要适中。
考虑其他矫正方法
角膜塑形镜： 适用于8岁以上的近视患者，夜间佩戴，通过压迫角膜改变角膜形态，白天不用戴眼镜也能有清晰视力，还能在一定程度上延缓近视度数加深，但价格相对较高，一般在几千元到上万元不等，而且对佩戴者的眼部卫生和护理要求严格，需要定期复查。近视手术： 如准分子激光手术、飞秒激光手术等，适合18周岁以上、近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度）等符合条件的人群，但手术有一定的适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查来评估是否适合，且术后也需要注意用眼等护理。