总胆红素的正常值处于3.4至17.1μmol/L之间，患者总胆红素为22μmol/L属于轻微偏高，引发此情况的原因可能有：不良生活习惯、长期服用药物、胆道疾病等。
一、不良生活习惯：
1.若近期生活中频繁熬夜、长期饮酒以及长期进行剧烈运动，会致使肝细胞代谢功能出现障碍，其处理胆红素的能力下降，进而引起胆红素的轻微升高。
2.建议患者要保持良好的休息，适度进行运动，培养优良的生活习惯。
二、长期服用药物：
1.当长期服用水杨酸、利福平胶囊等药物时，可能会诱发肝功能损害，使得胆红素在肝脏内不能有效代谢，导致总胆红素升高现象出现。
2.患者需注意休息，避免情绪过度波动，可在医生指导下考虑减量或停药。
三、胆道疾病：
1.像胆道结石、胆汁淤积性黄疸、胆管肿瘤等胆道疾病，有可能引起胆汁排泄不畅，从而造成胆红素进入血液，导致总胆红素和直接胆红素升高。
2.建议患者及时前往医院检查，明确病因并配合治疗。
此外，肝脏疾病、溶血性疾病等也可能致使患者出现上述状况。日常饮食应保持清淡，忌油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水以促进身体新陈代谢，避免过度劳累和焦虑，适当锻炼身体以增强抵抗力。
总之，总胆红素偏高可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理，同时要注意生活中的各个方面，以维持身体健康。