脚板疼可能由脚底部位受凉或足底筋膜炎引发。
一、脚底部位受凉：在夜间睡眠时如果没有做好保暖措施，那么周围的血液循环就会变慢，进而容易出现疼痛现象。这是因为保暖不佳会影响血液的正常流动，导致脚底部位的血液供应不足，从而引发疼痛。
二、足底筋膜炎：平时若是有损伤、劳损的情况，或者走路过多使得疲劳逐渐累积增加，就会在局部形成炎症病灶。这些炎症病灶会对周围末梢神经产生刺激，也就会导致脚板疼。这种情况下，足底筋膜炎是引发脚板疼的重要原因。
总之，当出现脚板疼时，要考虑可能是上述两种原因导致的，需根据具体情况进行分析和判断。