近视后首先要去正规医疗机构进行准确验光，明确近视度数。一般青少年近视度数如果在100-600度之间，可先通过佩戴合适的框架眼镜来矫正视力，框架眼镜价格从几十元到上千元不等，能帮助清晰视物，缓解视疲劳。
如何科学验光
医学验光流程： 医学验光包括视力检查、散瞳验光等步骤。12岁以下儿童通常需要散瞳验光，以排除假性近视，准确获取屈光度数。散瞳一般使用复方托吡卡胺滴眼液，散瞳后会有短时间畏光、视物近模糊等情况，需注意避免强光刺激和近距离用眼。选择正规机构： 要选择专业的眼科医院或综合医院的眼科进行验光，这样能保证验光结果的准确性，为后续配镜提供可靠依据。
近视防控方法有哪些
增加户外活动： 每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，户外活动能有效降低近视发生和发展的风险。因为阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺，多巴胺能抑制眼轴的延长，从而预防近视加深。改善用眼习惯： 保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，连续用眼30-40分钟后，要休息10-15分钟，可以远望或做眼保健操。同时，避免在昏暗或晃动的环境下看书、写字等。
近视手术相关情况
手术适应人群： 一般年满18周岁以上，近视度数稳定（近两年度数变化不超过50度），且眼部检查符合手术要求的人群可以考虑近视手术。常见的近视手术有准分子激光手术、飞秒激光手术等。准分子激光手术适合近视度数在1200度以下的人群，飞秒激光手术对眼部条件要求相对更高一些，近视度数可到1000度左右。手术风险提示： 任何手术都有一定风险，近视手术可能出现干眼症、视力回退、感染等并发症。在决定是否进行手术前，一定要进行全面的眼部检查，充分了解手术的利弊，谨慎做出决策。