吃不下饭吃两口就饱了可能由多种原因引起，比如消化系统疾病方面，慢性胃炎患者中约50% - 80%会有消化不良、早饱等症状；功能性消化不良也较为常见，约占消化内科门诊患者的50%左右，患者会出现餐后饱胀、早饱等情况。
消化系统疾病因素
胃部疾病：
慢性胃炎： 除了早饱，还可能伴有上腹部隐痛、反酸、嗳气等症状。比如长期饮食不规律、幽门螺杆菌感染等都可能引发慢性胃炎。患者要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量保持饮食规律。胃溃疡： 除了早饱，疼痛具有一定规律性，多在进食后不久出现，然后缓解。胃溃疡患者需要避免过度劳累，保持心情舒畅，同时要遵医嘱进行治疗，一般需要服用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物。
肝胆疾病：
肝炎： 例如病毒性肝炎，患者除了早饱，还可能出现乏力、黄疸（皮肤和巩膜发黄）、肝区不适等症状。急性肝炎患者需要休息至少1 - 3个月，在治疗期间要严格遵循医生的用药方案，避免饮酒和使用对肝脏有损害的药物。胆囊炎： 常表现为进食油腻食物后加重早饱感，还可能伴有右上腹疼痛、发热等症状。胆囊炎患者要注意饮食清淡，避免摄入过多高脂食物，急性发作时需要及时就医治疗。
全身性疾病因素
甲状腺功能减退：
患者除了早饱，还会有怕冷、乏力、皮肤干燥、体重增加等表现。甲状腺功能减退需要长期服用左甲状腺素钠片进行替代治疗，治疗期间要定期复查甲状腺功能，根据结果调整药物剂量。
贫血：
比如缺铁性贫血，患者会出现早饱、头晕、乏力、面色苍白等症状。缺铁性贫血患者可以多吃一些富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类等，必要时需要补充铁剂进行治疗，一般需要补充3 - 6个月来纠正贫血状况。
精神心理因素
抑郁症：
患者可能会出现食欲减退、早饱，同时伴有情绪低落、对事物缺乏兴趣、睡眠障碍等表现。抑郁症患者需要进行心理治疗配合药物治疗，常用的抗抑郁药物有选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂等。治疗周期可能较长，一般需要数月甚至更长时间，且要在医生的指导下进行。
焦虑症：
焦虑症患者也可能出现早饱症状，还会有紧张、不安、心悸、手抖等表现。焦虑症的治疗包括心理疏导和药物治疗，药物方面常用苯二氮䓬类药物等，但需要在医生的专业指导下使用，并且要注意药物的不良反应和依赖风险。