反流性咽喉炎可以通过症状表现、检查等方面来判断。一般来说，约50%以上的反流性咽喉炎患者会有反酸、烧心的典型胃食管反流症状，同时还会出现咽喉部的相关不适。
症状表现方面判断
咽喉异物感： 患者常感觉咽喉部有异物，咳之不出，咽之不下，这种异物感会持续存在，尤其在吞咽时比较明显。声音嘶哑： 由于反流的胃酸刺激喉部黏膜，导致声带水肿等情况，患者会出现声音嘶哑，而且这种嘶哑可能会持续较长时间，普通的嗓音休息等措施难以缓解。一般持续时间可能在数周甚至数月。咽喉疼痛： 反流的胃酸会刺激咽喉部位的黏膜，引起疼痛，疼痛程度因人而异，有的患者是轻微的刺痛，有的则较为明显。
通过检查来判断
喉镜检查： 喉镜下可见喉部黏膜充血、水肿，有的患者会有声带小结、声带息肉样改变等。例如，可能观察到喉部黏膜有弥漫性的充血，声带表面不光滑等表现。24小时食管pH监测： 这是诊断胃食管反流病的重要检查方法，通过在食管内放置pH电极，连续监测24小时食管酸碱度变化。如果pH＜4的次数超过一定比例（比如超过6次/小时等），就提示存在胃食管反流，而反流性咽喉炎往往与这种反流相关。
结合病史判断
胃病史相关： 如果患者本身有胃食管反流病的病史，比如经常有反酸、烧心等症状，那么出现咽喉部不适时，就更要考虑反流性咽喉炎的可能。因为胃食管反流病是反流性咽喉炎的主要病因之一。饮食生活习惯相关： 长期喜欢吃辛辣、油腻食物，或者吃饭后立即平卧等不良生活习惯的人，也是反流性咽喉炎的高发人群。比如，经常大量食用辛辣火锅、油炸食品，而且饭后马上躺下休息，这样就增加了胃酸反流刺激咽喉的风险。