凌晨三四点醒来属于睡眠障碍，可能由神经衰弱或抑郁症引起，也可能有其他原因。
一、年轻人群：
1.过度熬夜会改变生物钟导致失眠；
2.精神压力大、过度紧张会引发失眠；
3.神经衰弱会造成失眠，患者还可能出现头痛、头昏等症状；
4.焦虑症患者会有焦虑、烦躁不安、惊恐害怕等表现，同时伴有头痛、头昏和睡眠障碍，如早醒。
二、抑郁症患者：
1.通常表现为情绪低落、自我评价降低；
2.会出现头晕以及睡眠功能紊乱，包括早醒、多梦等。
三、更年期女性：
内分泌功能紊乱可能导致早醒情况。
四、老年人：
如果睡眠过早，容易出现凌晨三四点醒来的现象。
总之，凌晨三四点醒来的原因多样，要根据具体情况进行分析和判断，以便采取针对性的措施来改善睡眠状况。