总是长口疮可能与多种因素有关，比如复发性阿弗他溃疡，其发病具有一定的规律性，一般人群中患病率约为20%左右。
口疮的常见诱因
免疫力因素：当人体免疫力下降时，比如长期熬夜、过度劳累，就容易让口疮找上门。像经常熬夜的人，身体的免疫系统功能会受到影响，就更容易出现口疮问题。营养缺乏因素：如果缺乏维生素B2、维生素B6、铁、锌等营养素，也容易长口疮。比如长期挑食、节食的人，很可能会导致这些营养素摄入不足，从而引发口疮。
口疮的局部刺激因素
创伤性因素：口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙等，长期摩擦口腔黏膜，就会形成创伤性口疮。比如有锐利残根的人，残根不断摩擦周围黏膜，就容易反复长口疮。不良习惯因素：长期咬颊、咬唇等不良习惯，也会刺激口腔黏膜，引发口疮。例如有些孩子爱咬嘴唇，时间久了就可能经常长口疮。
口疮的其他相关因素
内分泌因素：女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也容易长口疮。比如有些女性每次月经前都会长口疮，这与内分泌的波动有关。系统性疾病因素：一些系统性疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等，也可能伴有口疮的发生。比如患有胃溃疡的患者，同时出现口疮的概率相对较高。