今天老想尿尿但尿不多可能由多种因素引起，比如短期内饮水过多、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等情况都可能导致这种症状出现。
一、饮水过多所致
若短时间内大量饮水、喝了较多含水分多的饮料等，肾脏生成的尿液会增多，就会频繁有尿意，但每次尿量不多。这种情况一般是暂时性的，减少相应液体摄入后，症状通常会缓解。对于儿童来说，家长要注意控制孩子短时间内的饮水量，避免因饮水过多出现此类情况；成年人也应注意合理安排饮水节奏。
二、泌尿系统感染引发
泌尿系统感染时，炎症刺激会使膀胱黏膜敏感性增高，即使膀胱内尿液不多也会产生尿意。比如膀胱炎，细菌等病原体侵袭膀胱，导致膀胱频繁收缩，出现尿频、尿不多的表现。女性由于生理结构特点，尿道短而直，相对更容易发生泌尿系统感染，更需注意个人卫生，保持会阴部清洁；儿童泌尿系统发育尚不完善，也需关注尿道口清洁等情况。
三、膀胱过度活动症导致
膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁，其发病机制可能与膀胱感觉过敏、逼尿肌不稳定等有关。这种情况在各个年龄段都可能发生，中老年人相对更常见一些，需要进一步通过相关检查来明确诊断并进行相应处理。
四、其他因素影响
像精神紧张、焦虑等情绪因素也可能影响排尿情况，导致老是有尿意但尿量不多。另外，一些内分泌疾病等也可能间接引起这种排尿异常表现。如果这种老是想尿尿但尿不多的情况持续不缓解或者伴有其他不适症状，如尿痛、血尿等，应及时就医进行相关检查，以明确具体原因并采取合适的措施。