喉咙有痰咳不出来又咽不下去，可能是以下原因导致：
1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。患者常出现咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。
2.反流性咽喉炎：胃内容物反流刺激咽喉部黏膜，导致其发生炎症。患者除了喉咙有痰咳不出来又咽不下去外，还可能出现咽部疼痛、咽痒、咳嗽等症状。
3.鼻后滴漏综合征：鼻腔和鼻窦的炎症性疾病，分泌物可倒流至咽喉部，刺激黏膜，引起咳嗽、咳痰，也可出现喉咙有痰咳不出来又咽不下去的症状。
4.扁桃体炎：扁桃体的炎症，可导致扁桃体肿大，从而出现喉咙有痰咳不出来又咽不下去的症状。
5.其他：咽部异物、喉部肿瘤等也可导致类似症状。
如果出现喉咙有痰咳不出来又咽不下去的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持口腔清洁，勤漱口。
2.多喝水，保持咽喉部湿润。
3.避免过度用嗓。
4.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.保持室内空气流通、湿润。