五个月宝宝感冒流鼻涕可通过以下方式缓解：一般治疗，让宝宝多喝温水以促进新陈代谢来缓解症状；物理治疗，用热毛巾热敷鼻部；药物治疗，若未缓解可在医生指导下选择药物如维C银翘片、板蓝根颗粒等进行治疗。
一、一般治疗：五个月宝宝感冒流鼻涕时，多喝温水是很重要的。温水可以帮助加快体内的新陈代谢，促使有害物质排出体外，这有助于减轻宝宝因感冒流鼻涕而产生的不适。通过补充水分，能维持宝宝身体的正常机能，对身体的恢复有积极作用。
二、物理治疗：使用热毛巾热敷鼻部是一种有效的物理缓解方法。热毛巾的温度可以促进鼻部的血液循环，有助于缓解鼻部的肿胀和流涕情况。热敷时要注意毛巾的温度不宜过高，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。
三、药物治疗：如果一般治疗和物理治疗后仍未得到有效缓解，可在医生的指导下进行药物治疗。1.维C银翘片：具有疏风解表、清热解毒的功效。2.板蓝根颗粒：主要有清热解毒、利咽消肿的作用。但需注意，要严格按照医生建议的剂量给宝宝服用，避免自行用药带来的不良后果。
总之，对于五个月宝宝感冒流鼻涕的情况，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，必要时及时就医。