关键点：脖子后面骨头突出可能是正常现象、颈椎病、颈椎陈旧性损伤等原因导致，可到医院骨科检查，此外还可能有其他原因，要注意保暖和休息，避免剧烈运动。
以下是详细内容：
一、正常现象：脖子后面骨头突出在很多时候是正常骨性突出。尤其是对于身体消瘦者，当屈曲颈部时，其颈部后侧能明显看出颈椎的棘突，这属于正常情况，通常无需进行特殊治疗。
二、颈椎病：
1.病因：多由颈背部损伤或颈椎退行性病变引发。
2.症状：会致使颈部僵硬、肿胀，且伴有活动受限等表现。
3.治疗：常采取建议或针灸等物理方法来进行医治。
三、颈椎陈旧性损伤：如果颈椎曾有陈旧性骨折或脱位，在恢复后因过度骨质增生，可能会形成骨性突出。
此外，富贵包、骨折、痛风、类风湿关节炎等也可能引起脖子后面骨头突出。总之，平时要做好保暖工作，多注意休息，避免进行剧烈运动。
总结概况提示：脖子后面骨头突出的原因多样，包括正常情况及一些疾病因素，要准确判断并根据具体情况选择合适的应对方式，同时注意日常护理。