月经来时头疼，可能与月经期间的激素变化、精神因素、饮食改变等有关。
1.激素变化：月经期间，女性体内的雌二醇和前列腺素等激素水平会发生变化，这些激素的变化可能会引起血管收缩和舒张功能的不稳定，从而导致头疼。
2.精神因素：月经期间，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素而出现精神紧张，进而引起头疼。
3.饮食因素：月经期间，女性可能会因为食欲改变、喜欢吃辛辣、刺激性食物等原因而导致血管扩张，引起头疼。
4.其他因素：此外，睡眠不足、劳累、强光刺激、气味刺激等也可能会引起头疼。
需要注意的是，如果头疼症状严重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在月经期间，女性应注意休息，保持良好的生活习惯，避免劳累、紧张等，有助于缓解头疼症状。如果头疼症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。