月经推迟4天测一条杠存在两种情况，具体为：
一、没有受孕：
1.月经不调：比如因精神与心理压力刺激，或生活饮食改变、过度劳累、睡眠不足等，都易引发月经失调。
2.妇科炎症刺激：可能导致排卵异常。平时需注意生活起居规律，保持积极乐观心态及充足良好睡眠。
二、受孕早期，试纸未测出：
怀孕天数较少时，激素水平较低，试纸可能检测不出。因为试纸检测的是体内绒毛膜促性腺激素水平，其在怀孕后是逐日递增的。此时可观察一段时间后再复测。
若月经推迟不超过10天，通常无需担忧及采取其他检查方法；若月经推迟超过10天，可去医院做B超检查了解子宫内膜厚度，同时查血HCG进一步明确是否怀孕。若排除怀孕且月经迟迟不来，可用黄体酮促进月经来潮后再观察下一次月经情况。若身体出现任何不适，应及时前往医院就医，以防造成不良后果。
总结：月经推迟4天测一条杠可能没受孕，如月经不调或妇科炎症导致排卵异常；也可能是受孕早期未测出，可后续观察或进一步检查，根据具体情况采取相应措施，身体不适需及时就医。