鼻炎犯了一年鼻子不通气，可先尝试局部用鼻用糖皮质激素，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂，它能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞，一般连续使用数天到几周可能会有效果。
一、药物治疗方面
鼻用糖皮质激素：像布地奈德鼻喷雾剂，通过抑制炎症介质释放来减轻鼻腔黏膜肿胀，改善通气。但儿童使用需在医生指导下，6岁以下儿童可能要调整剂量。鼻用减充血剂：盐酸羟甲唑啉喷雾剂能快速收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞，但不能长期使用，一般连续使用不超过7天，否则易引起药物性鼻炎。
二、非药物治疗方面
生理盐水冲洗：每天用生理盐水冲洗鼻腔2 - 3次，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，改善通气。可以自己购买生理盐水鼻腔喷雾器，也能用生理盐水配置器进行冲洗。避免接触过敏原：如果是过敏性鼻炎导致的长期鼻塞，要尽量明确过敏原，比如花粉、尘螨等。花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器；对尘螨过敏的话，要勤洗床上用品，使用防螨被套等。
三、就医相关情况
及时就医检查：如果经过一段时间的自我处理鼻塞仍无改善，或者伴有头痛、流涕带血、嗅觉减退等症状，建议在1 - 2周内去医院耳鼻喉科就诊。医生可能会进行鼻内镜检查、过敏原检测等，明确鼻炎类型，像过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，以便制定更精准的治疗方案。特殊人群注意：比如孕妇鼻炎患者，用药要格外谨慎，不能随意使用减充血剂等药物，需咨询医生选择相对安全的治疗方法；儿童鼻炎长期鼻塞，家长要密切观察孩子的呼吸情况，若出现睡眠时张口呼吸、憋气等，要及时带孩子就医，避免影响孩子的生长发育。