5号来月经，排卵期一般在19号左右，但具体日期可能会因个体差异而有所不同。
月经周期是指两次月经第一天之间的时间间隔，一般为21-35天，平均28天。排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天共10天称为排卵期。
需要注意的是，以下因素可能会影响排卵期的时间：
1.月经周期：如果月经周期不规律，排卵期也会相应不规律。
2.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能会影响排卵。
3.生活方式：压力、体重变化、饮食、运动等生活方式因素也可能对排卵期产生影响。
如果正在备孕，可以通过以下方法来确定更准确的排卵期：
1.测量基础体温：在每天早晨起床前测量基础体温，排卵后体温会升高0.3-0.5℃。
2.使用排卵试纸：通过检测尿液中的LH激素水平，来确定排卵时间。
3.B超监测：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育情况，确定排卵时间。
对于月经不规律或有其他生育问题的女性，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可以根据具体情况进行详细的身体检查和相关的生育检查，以确定最佳的受孕时间或制定适当的治疗计划。