身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤过敏
原因：可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的皮肤炎症反应。
解决方法：
找出过敏原并避免接触。
口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，减轻皮肤炎症。
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染
原因：细菌、病毒、真菌等感染均可引起皮肤红疙瘩和瘙痒。
解决方法：
保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
根据感染的类型，使用相应的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
如症状严重，需就医进行诊断和治疗。
3.蚊虫叮咬
原因：被蚊虫叮咬后，皮肤会出现红疙瘩和瘙痒。
解决方法：
用肥皂水或清水清洗叮咬部位。
涂抹止痒药膏，如炉甘石洗剂、薄荷膏等。
避免搔抓，以免引起感染。
4.湿疹
原因：湿疹是一种常见的皮肤病，与过敏、遗传、环境等因素有关。
解决方法：
保持皮肤湿润，使用保湿乳液。
避免接触过敏原。
口服抗组胺药物，外用糖皮质激素软膏或湿疹膏。
如症状严重，需就医进行治疗。
5.其他原因
疥疮：由疥螨感染引起，夜间瘙痒剧烈，可在皮肤褶皱处出现红疙瘩。
荨麻疹：过敏、感染、自身免疫等原因可导致荨麻疹，出现皮肤风团和瘙痒。
药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
如果身上起红疙瘩很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态。