子宫脱垂的治疗需根据病情严重程度等因素综合判断，一般轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼等非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。比如轻度子宫脱垂患者通过正确的盆底肌锻炼，能在一定程度上缓解症状。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：凯格尔运动是常见的盆底肌锻炼方法，患者可以每天进行3次，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，每次15 - 30分钟，长期坚持有助于增强盆底肌力量，改善子宫脱垂情况。使用子宫托：子宫托适用于轻度子宫脱垂患者。子宫托有不同的类型和规格，需要由医生根据患者的具体情况选择合适的子宫托并教会患者正确佩戴和取出。一般白天佩戴，夜间取出清洗，以避免长时间压迫引起局部溃疡等问题。
手术治疗方式
曼氏手术：适用于年龄较轻、有生育要求的子宫脱垂患者。该手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术，能有效纠正子宫的位置，保留子宫及生育功能。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无生育要求且Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂的患者。通过切除子宫，并修补阴道前后壁来治疗子宫脱垂，但术后可能会对患者的盆底功能等产生一定影响，需要患者术后注意恢复。盆底重建手术：这是一种比较新的手术方式，通过使用生物补片或自身组织进行盆底重建，可恢复盆底正常解剖和功能，创伤相对较小，恢复相对较快，但费用相对较高，且有一定的手术风险。
日常注意事项
避免重体力劳动：子宫脱垂患者应避免长时间站立、下蹲、提重物等重体力劳动，这些活动可能会加重子宫脱垂的程度。例如，长时间提超过5公斤的重物就可能对子宫脱垂的恢复产生不利影响。保持大便通畅：便秘会增加腹压，进而加重子宫脱垂。患者应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，每天保证足够的饮水量，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升，以保持大便通畅，减少腹压对子宫的影响。注意休息与卫生：患者要保证充足的休息，每天睡眠时间应不少于7 - 8小时。同时要注意会阴部的卫生，每天用温水清洗会阴部，保持清洁干燥，预防感染等并发症的发生。