子宫脱垂治疗需根据病情严重程度选择，一般轻度子宫脱垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。通常对于轻度子宫脱垂，可采用盆底肌锻炼，每天进行凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复15 - 30次，每天进行3 - 4组，坚持数月可见效。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：通过特定的肌肉收缩和放松训练来增强盆底肌肉力量，帮助支撑子宫。除了凯格尔运动，还可以借助盆底康复仪器辅助训练，效果可能更好一些，但费用相对较高，每次可能需要几十元到上百元不等。子宫托治疗：适用于不能耐受手术或不愿手术的患者。子宫托有不同类型，需要根据患者的子宫脱垂程度选择合适的子宫托。一般来说，子宫托需要定期取出清洗，大约每1 - 3个月需要更换一次合适的型号。
手术治疗方式
曼氏手术：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、宫颈较长的子宫脱垂患者。手术效果较好，但术后需要注意休息，一般建议休息1 - 2个月，避免重体力劳动。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无生育要求的重度子宫脱垂患者。术后恢复时间相对较长，大约需要2 - 3个月才能基本恢复正常生活，但能有效解决子宫脱垂问题。盆底重建手术：利用生物材料或自身组织进行盆底重建，创伤相对较小，恢复较快。手术费用因使用的材料不同有所差异，一般在数千元到上万元不等。