孕妇晚上12点睡的危害主要包括睡眠不足、血亏、影响婴儿发育。
一、睡眠不足：对于正常成年人而言，睡眠时间一般不低于7个小时，而孕妇因其特殊的身体状况，往往需要更长的睡眠时间。如果晚上入睡过晚，就很难保证能有充足的睡眠时长。并且若第二天迟迟不起床，错过早餐时间，还会导致饮食不规律，进而对孕妇的身体状态产生不良影响。
二、血亏：晚上11点到凌晨3点这个时间段是肝胆造血的时候，倘若此时孕妇尚未进入睡眠状态，其造血功能就会受到一定程度的干扰，从而引发血亏现象，具体表现为面色苍白、手脚冰凉等症状。
三、影响婴儿发育：孕妇熬夜时，腹中的婴儿也无法正常入睡，这样一来，婴儿的发育情况和作息时间都会受到影响。甚至在婴儿出生后，可能容易出现不停哭闹、半夜不睡觉等情况。
总之，为了保障孕妇和婴儿的身心健康，孕妇应尽量避免在晚上12点睡觉。