发烧最简单的退烧方法包括以下几点：
1.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要多喝水，以补充身体所需的水分。
2.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋敷额头等方法来降低体温。
3.药物治疗：如果发烧较为严重，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但使用药物时需注意剂量和使用方法，避免滥用药物。
4.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，退烧方法可能有所不同。在使用任何退烧方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，发烧只是一种症状，而不是疾病的本身，因此在退烧的同时，还需要针对病因进行治疗，以彻底治愈疾病。