关键点：慢性咽炎的注意事项包括避免刺激性食物、保持心情舒畅等；治疗方法有药物治疗如漱口类、含片、口服药，肥厚性慢性咽炎还可用物理方式治疗。
一、注意事项：
1.饮食方面：慢性咽炎患者不能食用辛辣刺激、过咸、大热性的刺激性食物，也要减少或避免油炸食品，尤其是反复使用的油所炸出的食品。应多进食新鲜蔬菜和水果，同时要多喝水，特别是在炎热夏季更要保证充足饮水。
2.情绪方面：需要保持心情舒畅，避免情绪过于激动，切勿大声或高声呼喊。
二、治疗方法：
1.药物治疗：
(1)漱口类药物：例如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等，可起到清洁口腔、缓解炎症的作用。
(2)含片：像西地碘含片、薄荷喉片、银黄含片等，能直接作用于咽部，减轻不适症状。
(3)口服药：包括六神丸、金嗓清音丸等，通过全身作用来改善病情。
2.物理治疗：对于肥厚性慢性咽炎患者，可采用激光、低温等离子、冷冻等物理方式进行针对性治疗。
总之，慢性咽炎患者要重视日常注意事项，同时根据自身病情选择合适的治疗方法，以促进病情的改善和康复。