慢性咽炎患者通常需要注意以下几方面：
一、加强锻炼：慢性咽炎患者平常应强化锻炼，可以进行诸如跑步、爬山、游泳等适宜的运动。跑步能增强心肺功能，提升身体的耐力和代谢能力；爬山可让身体得到全面锻炼，同时呼吸新鲜空气，有助于改善呼吸系统功能；游泳能锻炼全身肌肉，提高心肺活力，增强身体的抵抗力。这些运动对于患者增强自身免疫力十分有益，有利于病情的良好恢复。
二、控制饮食：慢性咽炎患者日常的饮食应以清淡为主。过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，可能会刺激咽喉部，导致病情加重，从而不利于病情的恢复。具体来说，辛辣食物如辣椒等，可能会引起咽喉部的不适和炎症反应加重；刺激性食物如咖啡等，可能会对咽喉部产生不良影响；油腻食物如油炸食品等，不易消化，也可能影响病情。
三、按时服药：慢性咽炎患者往往需要长期服药来有效控制病情。故而，慢性咽炎患者平常一定要按时服药。在医生的指导下可口服薄荷喉片，其具有疏散风热、清利咽喉的作用；银黄含片能清热解毒、消炎，对缓解咽喉不适有帮助；西瓜霜润喉片可清音利咽、消肿止痛等。
总之，慢性咽炎患者要重视从锻炼、饮食、服药等多方面进行自我管理和调理，以促进病情的改善和恢复。