孕妇在饮食上需谨慎选择水果，有些水果孕妇要忌吃或不能多吃。比如荔枝，孕妇过量食用荔枝可能导致血糖波动较大，一般建议每天吃荔枝不超过10颗。而桂圆也是孕妇应忌吃的水果，因为桂圆性温热，容易引起胎动不安，甚至可能引发流产。
高糖水果要控制
榴莲：榴莲糖分含量较高，孕妇过量食用可能增加妊娠糖尿病的风险，建议每天食用不超过100克。菠萝蜜：同样属于高糖水果，孕妇食用过多会使血糖升高较快，孕期应适量，每天吃100克左右比较合适。
寒凉性水果需注意
西瓜：虽然水分多，但属于寒凉性水果，孕妇过量食用可能引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状，一般建议每次吃西瓜不超过200克，且不要吃刚从冰箱拿出的冰镇西瓜。山竹：性寒，孕妇如果体质偏寒，过多食用山竹可能加重体寒症状，影响自身和胎儿健康，每天吃1 - 2个较为适宜。
特殊成分需警惕的水果
山楂：含有山楂酸等成分，有一定的兴奋子宫平滑肌的作用，过量食用可能导致子宫收缩，增加流产风险，孕妇应避免大量食用山楂及其制品。柿子：柿子中含有较多的鞣酸，容易与铁结合影响铁的吸收，而且空腹吃柿子还可能形成胃柿石，孕妇要谨慎食用，每次吃柿子不超过100克，且不要空腹吃。