滑膜炎的处理需根据具体情况来，一般可以通过多种方式来应对。比如急性滑膜炎通常可以先采取休息等措施。
如何判断滑膜炎类型
创伤性滑膜炎：多有明确外伤史，像运动中扭伤、磕碰等导致关节肿胀、疼痛，活动受限。比如打篮球时扭伤膝关节引发创伤性滑膜炎。非创伤性滑膜炎：常见于类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引发的继发性滑膜炎。类风湿关节炎引起的滑膜炎，会出现关节晨僵，一般持续时间超过30分钟，且多累及小关节，呈对称性。
有哪些非药物治疗方法
休息制动：急性滑膜炎发作时，要让关节充分休息，减少活动量。比如膝关节滑膜炎急性期，尽量避免走路、上下楼梯等活动。物理治疗：急性期可以进行冷敷，每次15~20分钟，每天3~4次，能减轻肿胀和疼痛；缓解期可以进行热敷，促进血液循环，帮助炎症消退，热敷温度一般控制在40~50℃，每次15~20分钟。
药物治疗有哪些选择
非甾体抗炎药：如布洛芬等，能减轻滑膜炎引起的疼痛和炎症，但有胃溃疡等病史的人要慎用，因为可能会刺激胃黏膜。糖皮质激素：对于炎症较重的情况，可局部注射糖皮质激素，比如膝关节滑膜炎可以关节腔内注射，但不能频繁注射，以免引起关节软骨损伤等不良后果。
手术治疗的情况
保守治疗无效时：如果经过长时间的保守治疗，如3~6个月，滑膜炎症状仍无明显改善，影响关节功能，可能需要考虑手术治疗。比如某些严重的类风湿关节炎导致的滑膜炎，经药物等保守治疗效果差，可能需要行滑膜切除术。