茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主要用于治疗水肿、尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻以及惊悸失眠等症状。土茯苓则具有解毒、除湿、通利关节的功效，主要用于治疗梅毒等疾病引起的肢体痉挛、筋骨疼痛、痈肿、瘰疬以及疥癣等病症。二者功效不同，患者需要加以明确区分并合理使用。另外要注意，阴虚火旺者忌服茯苓。患者在日常生活中还应注意保暖，保持合理膳食和规律作息，同时也可以多进行运动以增强体质。
一、茯苓的功效与应用
1.具有利水渗湿的功效，可用于治疗水肿、尿少等情况。
2.具备健脾宁心的作用，能改善脾虚食少、便溏泄泻以及惊悸失眠等症状。
二、土茯苓的功效与应用
1.有解毒的效果，针对梅毒等疾病引发的相关症状有效。
2.可除湿、通利关节，用于肢体痉挛、筋骨疼痛、痈肿、瘰疬以及疥癣等病症的治疗。
三、使用注意事项
阴虚火旺者忌服茯苓。
四、日常生活建议
患者要注意保暖，做到合理膳食、规律作息，多做运动来增强体质。
总之，茯苓和土茯苓在功效和应用上有明显区别，患者应准确区分并根据自身情况合理选择。同时，在日常生活中要养成良好习惯以维护身体健康。