茯苓主要功效为利水渗湿、健脾、宁心。可用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。土茯苓能解毒、除湿、通利关节，常用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛，还可治疗湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣等。
一、茯苓的具体功效与作用
茯苓利水渗湿作用显著，能促进尿液排出，减轻水肿症状。其健脾功效可改善脾虚引起的食少、便溏等问题，增强脾胃运化功能。在宁心方面，对心神不安、失眠等有调理作用，有助于改善睡眠质量。
二、土茯苓的具体功效与作用
土茯苓的解毒功效对梅毒及汞中毒有一定缓解作用，能减轻相关病症导致的肢体不适。它的除湿作用可改善湿热引起的淋浊、带下等情况，通利关节能缓解湿热阻滞关节导致的疼痛等问题。
三、适用人群差异
茯苓对于一般人群中因脾虚、水湿内停等引起的不适较为适用，如脾虚体质者出现食少便溏，或有水肿尿少情况的人群。土茯苓则更适用于有梅毒、汞中毒相关症状，或湿热蕴结出现淋浊、关节疼痛等情况的人群，但特殊人群如孕妇等使用时需谨慎，应在医生指导下进行。
四、药理机制区别
茯苓的利水渗湿等功效与其调节机体水液代谢、影响脾胃功能及神经系统等药理作用相关。土茯苓的解毒、除湿等作用与它对病原体的抑制、调节免疫及抗炎等药理机制有关。不同的药理机制决定了它们在临床上针对不同病症发挥作用。