发烧即发热，退烧即退热，宝宝发热可能与上呼吸道感染或者肺炎等有关，可通过温水擦拭、退热贴或口服药物等方式退热，且须严格遵医嘱用药。
一、温水擦拭：利用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，这样能促进热量散发，进而起到辅助退热的作用。
二、退热贴：可在额头使用退热贴，其主要通过气化方式使水分气化并带走身体热量，达到物理降温的效果。
三、口服药物：若发热情况严重，超过38.5℃，则需在医生指导下口服退烧药物治疗，如布洛芬或者对乙酰氨基酚等。
引起发热的原因有多种，还需及时到医院检查明确，避免盲目处理。
总之，要清楚宝宝发热的可能原因及退热的方法，同时要注意根据具体情况合理选择，必要时寻求专业医生的帮助。