发烧即发热，退烧即退热。宝宝发热可能和上呼吸道感染、肺炎等有关，可通过多种方式退热，且务必严格遵循医嘱用药。
一、温水擦拭：利用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，这样能促进热量散发，起到辅助退热的作用。比如，温水擦拭额头时，水分蒸发能带走部分热量，帮助降低体温；擦拭腋窝和腹股沟，这些部位血管丰富，热量容易散发出去。
二、退热贴：将退热贴贴于额头，主要是其通过气化的形式使水分气化，并带走身体热量，从而实现物理降温。退热贴使用方便，且相对温和。
三、口服药物：若发热情况严重，超过38.5℃，则需在医生指导下口服退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。布洛芬能通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用；对乙酰氨基酚也能有效降低体温。
引起发热的原因多样，还需及时前往医院检查明确，切不可盲目处理。
总之，对于宝宝发热的情况，要根据具体情况选择合适的退热方法，同时要重视查找发热原因，以便进行针对性治疗。