例假迟迟不来的原因主要有以下几点：
1.妊娠：育龄期女性，如果例假迟迟不来，首先要排除妊娠的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院进行血HCG检查，以明确诊断。
2.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜等，都可能导致内分泌失调，从而影响例假的来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起例假推迟。
3.药物因素：某些药物，如避孕药、减肥药等，可能会影响例假的来潮。如果正在服用这些药物，例假迟迟不来，需要考虑是否是药物的副作用。
4.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能提前衰退，导致雌激素分泌减少，例假推迟或闭经。
5.其他因素：如过度节食、体重下降过快、剧烈运动等，都可能影响例假的来潮。此外，一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肾炎、肿瘤等，也可能导致例假推迟。
需要注意的是，例假迟迟不来可能是多种原因引起的，如果排除了妊娠的可能，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。