上眼皮里长了个小白点，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：通常是由于金黄色葡萄球菌感染引起的睑腺炎，可表现为眼皮边缘出现红色硬结，按压有疼痛，数天后可能会形成黄色脓点。早期可以通过热敷、使用抗生素眼药水或眼膏等方法治疗，如形成脓肿则需要手术切开排脓。
2.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。可无明显症状，也可能逐渐长大，摸起来质地较硬，无明显压痛。较小的霰粒肿可以通过热敷促进其吸收，较大的霰粒肿需要手术治疗。
3.脂肪粒：是由于皮肤微小伤口在自行修复过程中，生成的白色小囊肿。一般无明显症状，也不会影响健康，可不予处理。如果影响美观，可以用消毒后的针挑破表皮，挤出内容物。
4.其他：如皮脂腺异位症、传染性软疣等也可能导致上眼皮长白点。
如果发现上眼皮里长了个小白点，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。