睡一觉醒来眼皮肿了，可能由饮水过量、眼部疲劳、睑腺炎或肾炎等因素导致，需及时调理。
一、饮水过量：若睡前大量饮水，可能影响身体正常代谢，进而引起眼皮肿胀。这种情况下，通常若没有其他异常症状，无需特殊处理。
二、眼部疲劳：一般是因睡眠不足或长时间使用电子产品所致。这不仅会使眼部肿胀，还可能伴有疼痛感。对此，可使用热毛巾对眼部进行热敷，同时要注意保持充足睡眠。
三、睑腺炎：多由细菌感染引起，会导致眼皮部位长红疙瘩，并伴有红肿热痛症状。此时可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。
四、肾炎：也可能引发睡醒后眼皮肿的情况。如果症状较为严重，就需要及时前往医院检查并治疗。
总之，当出现睡醒后眼皮肿的情况时，要明确原因，根据具体情况采取相应的措施。若情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。