一觉醒来眼皮肿了，可能是以下原因引起的。
1.生理性原因
睡前大量饮水：夜间肾脏对水分的重吸收减少，导致过多的水分潴留在组织间隙，引起眼皮水肿。
睡眠姿势不良：睡眠时枕头过低，导致面部血液回流，可引起眼皮水肿。
生理周期：女性在月经前期，由于体内激素水平的变化，可能会出现眼皮水肿。
2.病理性原因
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内蛋白丢失，引起水肿，常见于眼皮、下肢等部位。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起水肿，也可出现于眼皮。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起水肿。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起水肿。
过敏：接触过敏原后，可引起过敏反应，导致眼皮水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，引起眼皮水肿。
如果眼皮肿的同时，还伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，应注意保持良好的睡眠姿势，睡前避免大量饮水，避免过度劳累。