首段简答
对于不同原因导致的肿胀，快速消肿的方法不同。比如外伤引起的肿胀，在受伤后的24小时内可先进行冷敷来减轻肿胀。
外伤导致肿胀的快速消肿法
冷敷：受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时敷一次。冰袋外面最好用毛巾包裹一下，避免直接接触皮肤冻伤。抬高患肢：如果是四肢受伤肿胀，将患肢抬高，高于心脏水平，这样有利于促进血液回流，减轻肿胀。比如腿部受伤肿胀，可在床上垫几个枕头把腿垫高。
炎症引起肿胀的处理
冰敷辅助：如果是炎症导致的局部肿胀，除了针对炎症进行治疗外，也可以配合冰敷。每次冰敷时间同样控制在15 - 20分钟，能暂时缓解肿胀带来的不适。就医抗炎：需要明确炎症的原因，若是细菌感染引起的炎症肿胀，可能需要使用抗生素等药物来消炎，应尽快就医让医生判断具体的抗炎方案。
过敏导致肿胀的消肿措施
避免接触过敏原：首先要迅速远离过敏原，防止肿胀进一步加重。冷敷缓解：马上用冷毛巾敷在肿胀部位，每次15 - 20分钟，能减轻局部的水肿情况。如果肿胀比较严重，在避免接触过敏原后，可在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定等，但用药需遵医嘱。