晚上睡觉前做运动对身体可能有以下影响：
1.改善睡眠质量：适当的运动可以消耗身体的能量，使身体和大脑处于放松状态，有助于提高睡眠质量。
2.促进血液循环：运动可以加速血液循环，提高心肺功能，有助于预防心血管疾病。
3.减轻压力：运动可以释放身体内的压力和紧张情绪，缓解焦虑和抑郁症状。
4.控制体重：运动可以增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于控制体重。
5.增强免疫力：运动可以提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
需要注意的是，晚上睡觉前做运动的时间和强度应适当，避免过度疲劳和兴奋，以免影响睡眠质量。同时，对于患有某些疾病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病等，应在医生的指导下进行运动。