因个体存在差异，所以去痱子不存在绝对最快最有效的方式，通常要依据个人的实际状况，通过对皮肤进行降温、保持干燥，或是外用药物、口服药物等来处理。
一、皮肤降温、干燥：
1.当痱子较为轻微时，要做好皮损区的保护工作，务必保证局部处于干爽状态。不要长时间处于高温环境下，日常可利用风扇、空调给身体降温，也可以洗温水澡，之后让皮肤自然风干，这样痱子通常很快就会消退。
二、外涂药物：
1.若皮肤出现瘙痒等不适情况，一般可以外用相关药物进行治疗，比如可以外用炉甘石薄荷脑洗剂、痱子粉等。
三、口服药物：
1.当瘙痒症状较为明显时，可以口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物来进行治疗。
总之，去痱子要根据具体情况选择合适的方法，包括给皮肤降温干燥、外用药物、口服药物等，同时要注意避免高温环境和过度搔抓，以促进痱子的消退和恢复。