腰椎间盘突出部分人通过保守治疗能够治愈，而治愈成功率与突出程度相关，程度越轻，保守治疗成功概率越大。常见的保守治疗方式主要包括以下几种。
一、运动治疗：能够锻炼腰背肌肉，借助自身身体的纠正作用，促使椎间盘复位，进而实现治疗目的。其原理在于通过特定的运动来增强腰部肌肉力量，改善脊柱的稳定性，为椎间盘的复位创造条件。
二、腰椎牵引：利用外力拉伸，将腰部椎体间隙拉长，增加椎间盘的容纳空间，从而使椎间盘得以复位。这种方法可以有效减轻椎间盘所受的压力，为其恢复提供良好的环境。
三、手法推拿：经由专业医师进行手法推拿治疗，使紊乱的椎体关节复位，达到让椎间盘复位的效果。专业的推拿手法能够调整椎体的位置关系，改善局部血液循环。
四、物理因子治疗：通过运用各种理疗仪器，减轻和缓解椎间盘突出所带来的各种不适症状，避免对日常生活造成影响。例如，可以缓解疼痛、改善肌肉紧张等。
如果保守治疗无法改善症状，且对日常生活造成极大影响，就需要通过手术治疗的方式来复位椎间盘。一旦感觉不适，应及时前往医院就诊，以防延误病情。
总结提示：腰椎间盘突出可尝试保守治疗，方式多样，各有其作用原理。若保守治疗无效则考虑手术。身体不适时要及时就医，避免耽误病情。